Россия вошла в пятерку стран с высоким процентом родительского выгорания. В современном мире на мамах лежит большая ответственность, они находятся в центре информационного потока. Одновременно и мама, и хозяйка, и домработница, и учитель, и шофер. Выгорание матерей — проблема всей семьи. Тяготы домашнего быта, отсутствие помощников усугубляют проблему.

Поэтому очень важно, чтобы мамы уделяли внимание своему эмоциональному состоянию и не стеснялись обращаться за помощью. Необходимо находить время для ухода за собой, как физически, так и эмоционально. Это могут быть занятия спортом, медитация, общение с друзьями, чтение книг — все то, что поможет расслабиться и восстановить энергию.

Наша цель — помочь родителям найти баланс между заботой о детях, работой и собой, чтобы они чувствовали себя счастливыми и удовлетворенными. Мы верим, что здоровые и счастливые родители — залог счастливого семейного благополучия. В рамках проекта проходят различные мастер-классы от рисования до кулинарных занятий, фитнес- занятия, психологические тренинги, кинопросмотры и многое другое. Все мероприятия были организованы с учетом интересов и потребностей мам. Такой проект не только помогает предотвратить родительское выгорание, но и способствует созданию поддерживающего сообщества для мам. Они могут обмениваться опытом, деликатными идеями и просто проводить приятно время в компании друг друга.

В итоге, проект «У мамы выходной» — не только источник вдохновения и отдыха для матерей, но и способ поддержки семейного благополучия.